Back to All Events

Mindfulness tirsdag morgen kl. 9-10

"Mindfulness inviterer os til både at være til stede i den ydre verden og i vores egen indre verden SAMTIDIGT!

På holdet gennemgår vi øvelser, som hjælper os med at være til stede og samtidigt lære os selv bedre at kende.

Holdet er for alle uanset kendskab til mindfulness. Den første halve time laver vi mindfulness øvelser og fordyber os i den opmærksomme, rolige tilstand indeni. Den sidste halve time vender vi aktuelle emner relateret til mindfulness og tilstedeværelse i livet. Pris: 75 kr. pr. gang.

Se mere på: https://www.chrisnorre.dk

Chris Norre

Magister i filosofi, forfatter og Mindfulness instruktør